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domingo, 4 de noviembre de 2012

REVUELTO DE SALMON Y ESPARRAGOS




INGREDIENTES:

Salmón ahumado
Esparragos verdes trigueros  en conserva
Huevos (1 por persona)
Sal
Aceite

Troceamos el salmón y los espárragos, que rehogamos en la sartén muy brevemente con un poquito de aceite. Mientras batiremos los huevos. que incorporaremos inmediatamente a la sarten, removiendo hasta que cuaje, momento en que estará listo para servir.

En su presentación puede acompañarse de unos triangulos de pan de molde préviamente tostado.


sábado, 21 de abril de 2012

SARDINAS EN ESCABECHE




INGREDIENTES:

Sardinas o boquerones, de tamaño mediano
Sal
Aceite
Vinagre de Jeréz 
Harina
Laurel
Pimentón rojo dulce
Una cabeza de ajos

Limpiamos las sardinas, y las salamos abundantemente antes de enharinarlas para freirlas en aceite caliente. Una vez bien doradas, se reservan en una cazuela de barro. En el mismo aceite tiramos los ajos (en dientes pero sin pelar ni cortar) y un poco después añadiremos el laurel y un vaso grande de vinagre. Dejaremos un herbor y lo retiraremos del fuego, momento en que añadiremos un cucharada (de postre) de pimentón rojo, removemos  y rectificaremos de sal.

Entonces ya podremos verter la salsa en la cazuela donde están las sardinas.

Mínimo dejar reposar 4 horas antes de consumir (frio), aunque su sabor mejora al consumir al dia siguiente. Si no hace mucho calor puede reposar fuera de la nevera.



sábado, 24 de marzo de 2012

ENSALADA DE LENTEJAS





Ingredientes:

Lentejas cocidas
(1) Cebolla cruda
      Pepinillo
      Tomate tamizado
      Atún (de lata)
      Aceite, sal y vinagre
(2) Escarola
      Mejillones en escabeche
      Aceite, sal y vinagre


(1) Cortamos minestrone la cebolla y el pepinillo, que junto al atún también desmenuzado, se superponen a las lentejas cocidas. Aliñar al gusto en el momento de servir.


(2) Mezclamos la lentejas con la escarola y los mejillones, se aliña y ya puede servirse.


Nota: es un plato de verano, fresco, que procedería aliñar con más vinagre que aceite. Aunque todos los vinagres son aptos, resulta aconsejable que tengan cierta acidez (p.e. vinagre de Jeréz)

Montadito de huevo frito con pan de ajo


Ingredientes:

Huevos de codorniz
Pan de ajo (del que se vende en el super, que ya viene especiado) 
aceite
sal

Poco antes de servir se frien los huevos con abundante aceite caliente y se van colocando encima del pan. Servir y comer.

Nota: resulta aconsejable pensar en la presentación del plato y comprar pan que pueda disponerse horizontalmente y tenga forma regular. 

sábado, 3 de septiembre de 2011

PASTEL FRESCO DE JUDIA VERDE


Ingredientes:


750 gramos de judía verde (puede ser congelada)
8 patatas
2 latas de atún en conserva - con aceite -
1 lata de anchoa en conserva
1 huevo duro
1 frasco de pimiento rojo a tiras (optativo)
aceite
sal

Primero pelamos las patatas y las ponemos a hervir, junto con las judías. Cuando ambos están bien cocidos los retiramos y depositamos en la fuente donde se servirán. Una vez allí, con un tenedor grande o similar, lo vamos aplastando hasta obtener una masa semihomogenea. Entonces añadimos el atún - con el aceite de las latas - y la anchoa- cortadita en trozos pequeños y también son su aceite- y mezclamos. Finalmente alisamos la superficie del preparado y extendemos por encima el huevo duro, que préviamente habremos rallado. Opcionalmente, podemos decorar con las tiras de pimiento rojo.
Es un primer plato de verano por lo que se considera adecuada su conservación en la nevera (al menos 1 hora) y sacarlo 15 minutos antes de servir.

lunes, 30 de mayo de 2011

FIDEOS A LA CAZUELA - con costilla de cerdo -





Ingredientes (4 personas):

500 gramos de fideos (gruesos, con el agujero en el medio)
500 gramos de costilla de cerdo, cortada a trozos
1 pimiento verde
1 cebola
1 frasco grande de tomate triturado
1 pastilla de caldo avecrem
1 litro de agua
aceite
sal
laurel

Primero salpimentamos la costilla, la freimos en una cazuela y la reservamos. En la misma cazuela y aceite, sin la costilla, elaboramos un sofrito con la cebolla, los ajos y el pimiento, todo ello bien cortadito (puede añadírsele trojos de berenjena si gusta). Cuando los vegetales están bien dorados añadimos el tomate, el laurel y la pastilla avecrem, dejando que se confite todo ello en la cazuela. Removemos e incorporamos la costilla y la mitad del agua. Al llegar al punto de ebullición tiraremos los fideos y dejaremos cocer siguiendo las instrucciones del envase (o al gusto de cada uno). A medida que se quede sin agua podemos tirar un poco más para evitar que la pasta se queme o enganche.

Nota: resulta aconsejable que, una vez frita y reservada la costilla, se retiren los huesos y se corte la carne a pedazos pequeños, que se incorporarán después a la cazuela.

MINI HAMBURGUESAS DE CHISTORRA



Ingredientes:

Chistorra
Pimientos del padrón
Mini hamburguesas
aceite
sal

En una sartén, con abundante aceite caliente, preparamos los pimientos -añadiendo sal al gusto - , que reservaremos. En el mismo aceite cocinamos después la chistorra. Rellenamos entonces las minihamburguesas con los pimientos y la chistorra, junto con un poco del aceite utilizado y pinchamos con un palillo para asegurar su correcta presentación.

Una variante de gran éxito consiste en un trocito de bacon y un huevo frito (de codorníz). No procedería pinchar con el palillo.